毛豆大豆纤维足豆腐豆干含钙高豆豉腐乳补维B中国注册营养师刘静豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆腐脑……豆制品家族很庞大，每个成员都有什
06月13日 16:31
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、教授马冠生常言道夏季祛病食六瓜，丝瓜就是其中之一。每100克丝瓜含水分94 3克，蛋白质1 0克
06月13日 16:29
湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师 喻 斌在临床中，常常遇到一些患者因为胃肠不适，导致辗转难以入眠，或者半夜易醒，或醒来后
06月12日 16:37
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?人民
06月12日 16:30
上海读者付女士问：我儿子今年35岁，上个月有一天在家半夜加班时突然出现明显的胸痛、面色苍白、四肢湿冷、呼吸困难，立马送院后发现是急性
06月11日 16:49
亲朋好友聚餐，免不得边吃边谈开怀畅饮。这时，一根儿鱼刺就有可能让谈笑声戛然而止。吃口馒头噎一下，喝口醋泡一下，用手抠嗓子，把鱼刺吐
06月11日 16:48
生命早期1000天被世界卫生组织定义为一个人生长发育的机遇窗口期，不仅能影响婴儿时期的体格发育和脑发育，也关系到孩子成人后的健康——因
06月10日 16:31
服用维生素C能预防感冒吗?哈佛大学最新发表的一篇文章表明，对于一些在严苛环境做大运动量的人来说，维C能预防感冒，但对于普通人来说，并
06月10日 16:27
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养对改善视力也有一定的帮助。哪些营养素决定好视力前花青素 它是纯天然的抗衰老
06月06日 16:31
早在20世纪20年代初，被誉为心脏病学之父的美国人保罗·达德利·怀特已经提岀步行对健康有特殊的益处这一论点。怀特认为，健康的成人应该把
06月06日 16:30
受访专家：北京中医药大学东直门医院内分泌科主任 王世东糖尿病是一种慢性病，大多数糖友都要长期或终生服用降糖药或注射胰岛素来维持自身
06月05日 16:34
洞房花烛夜，金榜题名时，大登科自古在中国人的心目中就占据了非常重要的地位，可谓人生头一等的大事，到了现如今，高考，作为人生选择的第
06月05日 16:31
对老人来说，单纯进行有氧锻炼虽有利于提高心肺耐力，但如果力量训练不足，容易出现肌少症，关节稳固性也会降低。老人进行力量训练，哑铃是
06月04日 16:23
无论到什么年龄，戒烟都对身体健康有好处。要克服烟瘾，不妨多进行快走、慢跑等运动。戒烟和运动有什么关联呢?国家健康研究所等机构的科学
06月04日 16:22
真菌感染?您一定听说过。没错!就是那些人们会常常遇到，而且还颇有些棘手的小病症——比如，反复发作的脚气、久治不愈的皮肤癣症，以及一个
06月03日 14:11
脱氧核糖核酸(DNA)是人体内重要的遗传物质，过去认为其中相当部分没有用处，是垃圾DNA。但一项新研究显示，垃圾DNA如果发生突变，可能引起
06月03日 14:02
对于立法控烟，仍有一些地方还停留在观望中，担心执法难，掐不灭烟头。有法可依、违法必究，控烟执法就能形成威慑人人从我做起，全社会携起
05月31日 16:11
随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出
05月31日 16:10
和工作一样，高效休息也是一门学问。被一个又一个任务填满的工作日，要不要缓一缓，又如何见缝插针地休息?下面6个方法也许能帮到你。1 休息
05月30日 16:04
相比碳酸饮料和其他含糖饮料，人们常以为果汁更健康。然而美国的一项研究显示，饮用过多的果汁同样危害健康，死亡风险不亚于碳酸饮料。美国
05月30日 16:02
很多人小时候可能会被父母吓唬过，不要吃糖，不然睡着的时候牙会被虫子吃掉!然而，牙齿真的是被虫子吃掉的吗?首都医科大学附属北京口腔医院
05月29日 16:32
最近频频出现高温天气，大汗淋漓后喝水也变得海量。但是，最近微博的一条热搜每天喝4升水可能会中毒引起很多人的关注。这条热搜是源于世界
05月29日 16:26
美国约翰·霍普金斯大学的肿瘤学家研究发现，体适能好不仅减少癌症风险，也有助癌症康复。体适能是指人们有充足的精力从事日常工作和学习而
05月28日 16:45
俗话说谁人背后无人说，哪个人前不说人，这种说法得到了科学论证。近日，美国加州大学发起的一项新研究显示，人们平均每天花52分钟谈论别人
05月28日 16:41
不少人在锻炼时为了解闷戴上耳机听听音乐。不过近日美国德州科技大学一项新研究发现，锻炼时听动感音乐确实能提高人的耐力。研究人员让测试
05月27日 16:51
