Joanna Joseph是印裔马来西亚人，16岁时一度胖到200多斤，遭到同学嘲笑和欺凌。

后来，她决定瘦身改变。每晚跑步2小时。

并坚持健康饮食，用蔬菜水果代替加工食品。

Joanna Joseph坚持不适用减肥产品，而是运动瘦身。

如今瘦掉90斤的她不仅形象大变，还成为马来西亚炙手可热的模特儿，并获得印度环球小姐亚军。

200斤胖妹减肥变环球小姐，她是怎么做到的?减肥方法曝光

只要有恒心胖妹变尤物!来自马来西亚的Joanna Joseph，拥有印度血统，今年21岁的她已经获得多个选美大赛的奖杯，是一名标准的女神，她刚获今年度印度环球小姐的亚军。但谁想到几年前她念中学时候，还是一名不折不扣的“印度填鸭”，一餐要食5碟饭，重达224磅，曾遭受同学等欺淩和嘲笑。

Joanna Joseph在7岁时体重已逾百磅，是当时在校最胖的学生。到16岁时体重更飙升到224磅，当时她一顿能吃5大碟饭。同学、亲友都嘲笑她的体重，还有人说她是丑小鸭。她说：“我的同学会捉弄我，我的朋友也会这样，我感觉到很沮丧。”